椰子油在生活中是防治疾病和美发护肤的好帮手,但是我们在使用椰子油保健身体的同时,也要谨防椰子油的副作用。
首先一个就是过敏。对椰子油过敏的情况虽然比较少见,但也不排除有这种情况。一般情况下,对椰子油过敏的反应为流鼻涕、嘴巴发痒、皮疹和荨麻疹等,严重时会出现过敏性休克。因此无论时食用还是使用椰子油时,我们要格外注意自己是否对椰子油过敏。
其次就是对胆固醇的影响。有研究人员认为,椰子油中的脂肪属于饱和脂肪酸,容易导致胆固醇水平升高,从而引起心脏疾病。但也有研究结果表示,椰子油对胆固醇水平没有实际影响。唯一可以肯定的是,椰子油并不能降低胆固醇。