炸南瓜饼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-09 23:52:04  阅读:5427 来源:本站原创杜海涛

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

老南瓜面粉
面包糠白糖相克食物
植物油

炸南瓜饼的做法

  • 1.老南瓜1个

  • 2.去籽,去皮,切块

  • 3.上蒸锅蒸熟

  • 4.压成南瓜泥,加入白糖

  • 5.加入适量的面粉

  • 6.揉成面团

  • 7.取适量的面团做成小圆,放进面包糠里,裹上一层面包糠

  • 8.再压扁

  • 9.放进油锅里,油炸

  • 10.两面炸黄

  • 11.捞出沥油装盘

 
 
炸南瓜饼的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

炸南瓜饼的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-09-09     来源:本站原创    作者:杜海涛    浏览:5427    评论:0    
核心提示:健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 老南瓜面粉 面包糠白糖相克食物 植物油炸南瓜饼的做法1.老南瓜1个2.去籽,去

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

老南瓜面粉
面包糠白糖相克食物
植物油

炸南瓜饼的做法

  • 1.老南瓜1个

  • 2.去籽,去皮,切块

  • 3.上蒸锅蒸熟

  • 4.压成南瓜泥,加入白糖

  • 5.加入适量的面粉

  • 6.揉成面团

  • 7.取适量的面团做成小圆,放进面包糠里,裹上一层面包糠

  • 8.再压扁

  • 9.放进油锅里,油炸

  • 10.两面炸黄

  • 11.捞出沥油装盘

 
打赏
 
更多>同类要闻
0条 [查看全部]  相关评论

推荐图文
推荐要闻
点击排行