虎皮辣椒的做法和食材用料及健康功效

2017-09-10 00:07:29  阅读:8292 来源:本站原创阮经天

健康功效

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
醋:消食积、解毒、补血

食材用料

青椒7个相克食物两瓣相克食物
适量相克食物适量
香醋15毫升相克食物白糖15g相克食物
生抽5毫升

虎皮辣椒的做法

  • 1.青椒洗净去蒂,把里面的瓤掏空

  • 2.用生抽,白糖,香醋,盐调汁备用

  • 3.平底锅放油,把青椒放进去

  • 4.煎至两面呈虎皮色即可

  • 5.炒锅放油把蒜末炒香,倒入料汁烧开

  • 6.煎好的青椒放进去,翻炒几下入味便可出锅装盘

 
 
虎皮辣椒的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

虎皮辣椒的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-09-10     来源:本站原创    作者:阮经天    浏览:8292    评论:0    
核心提示:健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌醋:消食积、解毒、补血食材用料青椒7个相克食物蒜两瓣相克食物醋适量相克食物 盐

健康功效

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
醋:消食积、解毒、补血

食材用料

青椒7个相克食物两瓣相克食物
适量相克食物适量
香醋15毫升相克食物白糖15g相克食物
生抽5毫升

虎皮辣椒的做法

  • 1.青椒洗净去蒂,把里面的瓤掏空

  • 2.用生抽,白糖,香醋,盐调汁备用

  • 3.平底锅放油,把青椒放进去

  • 4.煎至两面呈虎皮色即可

  • 5.炒锅放油把蒜末炒香,倒入料汁烧开

  • 6.煎好的青椒放进去,翻炒几下入味便可出锅装盘

 
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