不知道有没有人和小编一样，一紧张或者情绪一激动的时候，手心就会汗涔涔的，有些人还会更严重些，动不动就手心出汗。平时来说这个症状也没什么关系，就怕在什么重要关头出了糗。男生也是一样。今天小编就带来一些干货，说说男手心出汗怎么办。

1.    手心出汗的原因是什么

如果想要解决手心出汗的问题，那就先来了解一下为什么会手心出汗呢。手心出汗多属于中医学种的“汗症”。对这个的判断要具体看汗量。一般是三种情况。第一种是手足心烦热的人，属于血虚，阴虚。如果是手凉但手心也多汗的人，属于气虚，这类人的身体多属于脾胃功能较差，对饮食吸收不好。还有一种人出汗的状况是手心出汗，而且会总是觉得手心黏黏的，这种就属于湿热。特别是广东人，沿海省份，且地理位置较男，就容易有湿热的症状。

2.    手心出汗怎么办

知道了手心出汗的原因，就可以进行对症下药。第一种血虚，阴虚的情况在饮食起居上一定要注意，不要吃太多辛辣的食物，且生活作息要调整，不可熬夜，在治疗上以滋阴养血为主。可以在医生的帮助下进行一些药物的调理。第二种情况脾胃状态下，应该健脾益气，生活中需要多多注意保暖。最后一种湿热的状态，经常会觉得口苦，应该减少羊肉，韭菜之类的辛温助热食品。同时要注意改善室内的通风。

手心出汗怎么办的方法小编已经告诉大家啦，相信大家在看完小编的文章后已经学到两招。不过这些方法不一定每个人都适用。如果对你没什么效果的话，即时在身上放油纸巾也是很好的做法。而且纸巾还有太多的用处啦，显得你贴心又细心。