石鱼的吃法的做法和食材用料及健康功效

2017-09-10 10:58:46  阅读:1271 来源:本站原创周涛

健康功效

八角:理气、止痛、温阳
料酒:活血化瘀

食材用料

石鱼八角适量
适量相克食物 蒜片适量
料酒适量米醋适量相克食物
生抽适量 黄酱适量
姜片适量

石鱼的吃法的做法

  • 1.石鱼去掉外皮,清洗干净。

  • 2.烧热锅子,热油爆八角、葱、蒜片。

  • 3.放入石鱼,加料酒、米醋、生抽、黄酱、姜片,1杯水。

  • 4.烧开后加盖,上汽后转文火20分钟。

 
 
石鱼的吃法的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

石鱼的吃法的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-09-10     来源:本站原创    作者:周涛    浏览:1271    评论:0    
核心提示:健康功效 八角:理气、止痛、温阳料酒:活血化瘀食材用料 石鱼八角适量葱适量相克食物 蒜片适量料酒适量米醋适量相克食物 生抽适

健康功效

八角:理气、止痛、温阳
料酒:活血化瘀

食材用料

石鱼八角适量
适量相克食物 蒜片适量
料酒适量米醋适量相克食物
生抽适量 黄酱适量
姜片适量

石鱼的吃法的做法

  • 1.石鱼去掉外皮,清洗干净。

  • 2.烧热锅子,热油爆八角、葱、蒜片。

  • 3.放入石鱼,加料酒、米醋、生抽、黄酱、姜片,1杯水。

  • 4.烧开后加盖,上汽后转文火20分钟。

 
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