红豆粥的做法和食材用料及健康功效

2017-09-10 11:20:40  阅读:1077 来源:本站原创赵梦恬

食材用料

红小豆400克相克食物 长粒香米200克
适量

红豆粥的做法

  • 1.红小豆洗净放适量水泡上5-6个小时

  • 2.然后放入大米洗净,一次加入足量水

  • 3.大火开锅转小火盖上盖继续煮

  • 4.舀一勺看红豆和大米开花,在煮10左右,粘和了就行了

  • 5.成碗,摆放一下,看着就更有食欲了

 
 
红豆粥的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

红豆粥的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-09-10     来源:本站原创    作者:赵梦恬    浏览:1077    评论:0    
核心提示:食材用料红小豆400克相克食物 长粒香米200克 水适量红豆粥的做法1.红小豆洗净放适量水泡上5-6个小时2.然后放入大米洗净,一次加

食材用料

红小豆400克相克食物 长粒香米200克
适量

红豆粥的做法

  • 1.红小豆洗净放适量水泡上5-6个小时

  • 2.然后放入大米洗净,一次加入足量水

  • 3.大火开锅转小火盖上盖继续煮

  • 4.舀一勺看红豆和大米开花,在煮10左右,粘和了就行了

  • 5.成碗,摆放一下,看着就更有食欲了

 
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