肉丁炒青豆的做法和食材用料及健康功效

2017-09-10 06:58:11  阅读:3783 来源:本站原创王姬

健康功效

青豆:健脾、益气、清热解毒

食材用料

青豆250相克食物 肉丁少许
胡萝卜丁少许

肉丁炒青豆的做法

  • 1.将所有配料洗净,控干水。

  • 2.锅内放少许油,将肉煸香。

  • 3.煸好了肉,放入青豆翻炒一下,加入水,盖好锅盖焖8分钟,水快干的时候,加入盐巴和味精,倒入胡萝卜丁翻炒,水干了就可以出锅了。

 
 
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肉丁炒青豆的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-09-10     来源:本站原创    作者:王姬    浏览:3783    评论:0    
核心提示:健康功效 青豆:健脾、益气、清热解毒食材用料青豆250相克食物 肉丁少许 胡萝卜丁少许肉丁炒青豆的做法1.将所有配料洗净,控干水

健康功效

青豆:健脾、益气、清热解毒

食材用料

青豆250相克食物 肉丁少许
胡萝卜丁少许

肉丁炒青豆的做法

  • 1.将所有配料洗净,控干水。

  • 2.锅内放少许油,将肉煸香。

  • 3.煸好了肉,放入青豆翻炒一下,加入水,盖好锅盖焖8分钟,水快干的时候,加入盐巴和味精,倒入胡萝卜丁翻炒,水干了就可以出锅了。

 
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