健康功效
花生:健脾、化痰、润肺
食材用料
花生300克相克食物 | 黄油100克 |
粗盐6克 | 炼乳15克 |
自制花生酱的做法
1.准备好需要的材料,花生仁炒熟去皮。
2.黄油软化,将花生仁放入破壁机理。
3.加入软化的黄油。
4.再把粗盐放进去。
5.最后放入炼乳
6.启动机器开始搅拌。
7.将搅拌好的花生酱装入瓶子里,冰箱保存2个月。
2017-09-10 04:48:09 阅读:7990 来源:本站原创孔燕松
花生:健脾、化痰、润肺
花生300克相克食物 | 黄油100克 |
粗盐6克 | 炼乳15克 |
1.准备好需要的材料,花生仁炒熟去皮。
2.黄油软化,将花生仁放入破壁机理。
3.加入软化的黄油。
4.再把粗盐放进去。
5.最后放入炼乳
6.启动机器开始搅拌。
7.将搅拌好的花生酱装入瓶子里,冰箱保存2个月。