自制花生酱的做法和食材用料及健康功效

2017-09-10 04:48:09  阅读:7990 来源:本站原创孔燕松

健康功效

花生:健脾、化痰、润肺

食材用料

花生300克相克食物黄油100克
粗盐6克 炼乳15克

自制花生酱的做法

  • 1.准备好需要的材料,花生仁炒熟去皮。

  • 2.黄油软化,将花生仁放入破壁机理。

  • 3.加入软化的黄油。

  • 4.再把粗盐放进去。

  • 5.最后放入炼乳

  • 6.启动机器开始搅拌。

  • 7.将搅拌好的花生酱装入瓶子里,冰箱保存2个月。

 
 
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自制花生酱的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-09-10     来源:本站原创    作者:孔燕松    浏览:7990    评论:0    
核心提示:健康功效 花生:健脾、化痰、润肺食材用料花生300克相克食物黄油100克 粗盐6克 炼乳15克自制花生酱的做法1.准备好需要的材料,花

健康功效

花生:健脾、化痰、润肺

食材用料

花生300克相克食物黄油100克
粗盐6克 炼乳15克

自制花生酱的做法

  • 1.准备好需要的材料,花生仁炒熟去皮。

  • 2.黄油软化,将花生仁放入破壁机理。

  • 3.加入软化的黄油。

  • 4.再把粗盐放进去。

  • 5.最后放入炼乳

  • 6.启动机器开始搅拌。

  • 7.将搅拌好的花生酱装入瓶子里,冰箱保存2个月。

 
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