清炒扁豆角的做法和食材用料及健康功效

2017-09-10 19:45:14  阅读:6086 来源:本站原创陈小春

健康功效

醋:消食积、解毒、补血

食材用料

扁豆角1把青辣椒2个相克食物
少许相克食物少许
生抽少许花生油适量

清炒扁豆角的做法

  • 1.把扁豆角的丝扐干净

  • 2.把扁豆角放水里泡一会

  • 3.捞出沥干水分,切成细丝

  • 4.青辣椒洗净,切细丝

  • 5.火上坐锅,放油,油热放入扁豆角丝和辣椒丝

  • 6.待扁豆角丝炒蔫了,放入盐,生抽和醋,再放入少许热水,盖上锅盖闷一会

  • 7.水收干,就熟了

  • 8.盛盘

 
 
清炒扁豆角的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

清炒扁豆角的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-09-10     来源:本站原创    作者:陈小春    浏览:6086    评论:0    
核心提示:健康功效 醋:消食积、解毒、补血食材用料 扁豆角1把青辣椒2个相克食物醋少许相克食物 盐少许 生抽少许花生油适量清炒扁豆角的做

健康功效

醋:消食积、解毒、补血

食材用料

扁豆角1把青辣椒2个相克食物
少许相克食物少许
生抽少许花生油适量

清炒扁豆角的做法

  • 1.把扁豆角的丝扐干净

  • 2.把扁豆角放水里泡一会

  • 3.捞出沥干水分,切成细丝

  • 4.青辣椒洗净,切细丝

  • 5.火上坐锅,放油,油热放入扁豆角丝和辣椒丝

  • 6.待扁豆角丝炒蔫了,放入盐,生抽和醋,再放入少许热水,盖上锅盖闷一会

  • 7.水收干,就熟了

  • 8.盛盘

 
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