胡萝卜芋艿烧五花肉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-10 05:05:41  阅读:635 来源:本站原创周涛

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

五花肉l斤胡萝卜1个相克食物
芋艿6个相克食物少许相克食物
少许相克食物桂皮少许
八角少许少许
适量适量相克食物
生抽适量 老抽适量

胡萝卜芋艿烧五花肉的做法

  • 1.芋头去皮切块。

  • 2.五花肉切厚片。

  • 3.起油锅六成热下五花肉、生姜、八角、桂皮,将肉煸至两面稍黄色。加入生抽、老抽、清水煮沸十分钟。

  • 4.再下入胡萝卜、芋艿块、盐煮至收汁。

  • 5.装盘,撒上葱花。

 
 
胡萝卜芋艿烧五花肉的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

胡萝卜芋艿烧五花肉的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-09-10     来源:本站原创    作者:周涛    浏览:635    评论:0    
核心提示:健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉l斤胡萝卜

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

五花肉l斤胡萝卜1个相克食物
芋艿6个相克食物少许相克食物
少许相克食物桂皮少许
八角少许少许
适量适量相克食物
生抽适量 老抽适量

胡萝卜芋艿烧五花肉的做法

  • 1.芋头去皮切块。

  • 2.五花肉切厚片。

  • 3.起油锅六成热下五花肉、生姜、八角、桂皮,将肉煸至两面稍黄色。加入生抽、老抽、清水煮沸十分钟。

  • 4.再下入胡萝卜、芋艿块、盐煮至收汁。

  • 5.装盘,撒上葱花。

 
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