鸡米花的做法和食材用料及健康功效

2017-09-10 20:07:02  阅读:3983 来源:本站原创潘辰

健康功效

鸡肉:温中、补精益髓、益气
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

鸡肉适量相克食物鸡蛋一个相克食物
淀粉适量 面包糠适量
少许胡椒粉少许
适量番茄酱适量相克食物

鸡米花的做法

  • 1.鸡肉切小丁

  • 2.加入少许盐,胡椒粉腌制一会

  • 3.准备好全蛋液,淀粉,面包糠

  • 4.先裹淀粉

  • 5.接着鸡蛋液

  • 6.再面包糠

  • 7.可以揉圆一些哦,静止一会

  • 8.锅里倒油烧热

  • 9.鸡肉下锅

  • 10.炸至金黄色即可,可以捞出来再炸一遍,也可不用

  • 11.成品

 
 
鸡米花的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

鸡米花的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-09-10     来源:本站原创    作者:潘辰    浏览:3983    评论:0    
核心提示:健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡肉适量相克食物

健康功效

鸡肉:温中、补精益髓、益气
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

鸡肉适量相克食物鸡蛋一个相克食物
淀粉适量 面包糠适量
少许胡椒粉少许
适量番茄酱适量相克食物

鸡米花的做法

  • 1.鸡肉切小丁

  • 2.加入少许盐,胡椒粉腌制一会

  • 3.准备好全蛋液,淀粉,面包糠

  • 4.先裹淀粉

  • 5.接着鸡蛋液

  • 6.再面包糠

  • 7.可以揉圆一些哦,静止一会

  • 8.锅里倒油烧热

  • 9.鸡肉下锅

  • 10.炸至金黄色即可,可以捞出来再炸一遍,也可不用

  • 11.成品

 
打赏
 
更多>同类要闻
0条 [查看全部]  相关评论

推荐图文
推荐要闻
点击排行