京酱肉丝的做法和食材用料及健康功效

2017-09-10 05:27:50  阅读:8459 来源:本站原创张亚飞

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

优质猪肉丝450g适量相克食物
甜面酱适量蚝油适量
料酒适量食用油适量
适量 鸡精适量
白糖适量相克食物 生粉适量

京酱肉丝的做法

  • 1.准备食材,甜面酱,优质猪肉,葱。

  • 2.猪肉洗净切成大小均匀的肉丝。

  • 3.放少许盐,糖,胡椒粉,搅拌均匀。

  • 4.再加生粉挂糊。

  • 5.挂糊后加少许食用油,搅拌均匀,腌制20分钟。

  • 6.葱切丝,蒜切碎。

  • 7.锅里放少许食用油。

  • 8.肉丝倒入锅内划开,变色后盛出备用。

  • 9.锅里少油,把蒜爆香。

  • 10.加2勺甜面酱,1勺耗油,炒至冒泡,加少许温开水,用生粉勾芡。

  • 11.倒入肉丝,翻炒均匀,加入少许鸡精,让每个肉丝都要裹上酱汁。

  • 12.盘底铺葱,盛入盘中。

  • 13.镜头拉近一下,香气逼人,快点造起来吧。

 
 
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京酱肉丝的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-09-10     来源:本站原创    作者:张亚飞    浏览:8459    评论:0    
核心提示:健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 优质猪肉丝450g葱适量相克食物 甜面酱适量蚝油适量料酒适量食用油适量 盐适量

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

优质猪肉丝450g适量相克食物
甜面酱适量蚝油适量
料酒适量食用油适量
适量 鸡精适量
白糖适量相克食物 生粉适量

京酱肉丝的做法

  • 1.准备食材,甜面酱,优质猪肉,葱。

  • 2.猪肉洗净切成大小均匀的肉丝。

  • 3.放少许盐,糖,胡椒粉,搅拌均匀。

  • 4.再加生粉挂糊。

  • 5.挂糊后加少许食用油,搅拌均匀,腌制20分钟。

  • 6.葱切丝,蒜切碎。

  • 7.锅里放少许食用油。

  • 8.肉丝倒入锅内划开,变色后盛出备用。

  • 9.锅里少油,把蒜爆香。

  • 10.加2勺甜面酱,1勺耗油,炒至冒泡,加少许温开水,用生粉勾芡。

  • 11.倒入肉丝,翻炒均匀,加入少许鸡精,让每个肉丝都要裹上酱汁。

  • 12.盘底铺葱,盛入盘中。

  • 13.镜头拉近一下,香气逼人,快点造起来吧。

 
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