橄榄菜炒豆角的做法和食材用料及健康功效

2017-09-10 20:15:06  阅读:3036 来源:本站原创于小伟

食材用料

缸豆300克橄榄菜少许
瘦肉少许 油盐少许
料酒,老抽少许 生抽少许

橄榄菜炒豆角的做法

  • 1.缸豆摘取两头

  • 2.洗净切丁

  • 3.准备橄榄菜

  • 4.油热,煸炒肉末

  • 5.加料酒煸炒

  • 6.倒入豆角

  • 7.加老抽煸炒

  • 8.再加生抽翻炒,加一点开水

  • 9.焖一会,等豆角熟了

  • 10.加入橄榄菜翻炒

  • 11.最后加盐,糖翻炒入味

  • 12.装盘

 
 
橄榄菜炒豆角的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

橄榄菜炒豆角的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-09-10     来源:本站原创    作者:于小伟    浏览:3036    评论:0    
核心提示:食材用料 缸豆300克橄榄菜少许 瘦肉少许 油盐少许 料酒,老抽少许 生抽少许橄榄菜炒豆角的做法1.缸豆摘取两头2.洗净切丁3.准备橄

食材用料

缸豆300克橄榄菜少许
瘦肉少许 油盐少许
料酒,老抽少许 生抽少许

橄榄菜炒豆角的做法

  • 1.缸豆摘取两头

  • 2.洗净切丁

  • 3.准备橄榄菜

  • 4.油热,煸炒肉末

  • 5.加料酒煸炒

  • 6.倒入豆角

  • 7.加老抽煸炒

  • 8.再加生抽翻炒,加一点开水

  • 9.焖一会,等豆角熟了

  • 10.加入橄榄菜翻炒

  • 11.最后加盐,糖翻炒入味

  • 12.装盘

 
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