红枣小米粥的做法和食材用料及健康功效

2017-09-10 08:02:14  阅读:303 来源:本站原创杨采妮

健康功效

小米:安神、和胃、补虚
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

小米一勺相克食物红枣五颗相克食物
五碗

红枣小米粥的做法

  • 1.把小米淘好到入锅中

  • 2.放入红枣

  • 3.倒入水

  • 4.开始大火开锅后小火熬四十分钟就行。

 
 
红枣小米粥的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

红枣小米粥的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-09-10     来源:本站原创    作者:杨采妮    浏览:303    评论:0    
核心提示:健康功效 小米:安神、和胃、补虚红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料小米一勺相克食物红枣五颗相克食物 水五碗红枣小米粥的

健康功效

小米:安神、和胃、补虚
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

小米一勺相克食物红枣五颗相克食物
五碗

红枣小米粥的做法

  • 1.把小米淘好到入锅中

  • 2.放入红枣

  • 3.倒入水

  • 4.开始大火开锅后小火熬四十分钟就行。

 
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