洋芋丝豆芽香肠炒饭的做法和食材用料及健康功效

2017-09-10 04:29:39  阅读:9046 来源:本站原创龚洁

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力

食材用料

豆芽看喜好酌量放适量
土豆1个相克食物香肠看喜好可酌量放相克食物
看喜好放入相克食物

洋芋丝豆芽香肠炒饭的做法

  • 1.把豆芽洗干净,香肠切成丁状,洋芋切成丝

  • 2.把洋芋丝、豆芽、炒至七分熟,放香肠。再放入一定量的葱

  • 3.炒熟三样菜后放入适量米饭,拌匀即可

 
 
洋芋丝豆芽香肠炒饭的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

洋芋丝豆芽香肠炒饭的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-09-10     来源:本站原创    作者:龚洁    浏览:9046    评论:0    
核心提示:健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料 豆芽看喜好酌量放油适量土豆1个相克食物

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力

食材用料

豆芽看喜好酌量放适量
土豆1个相克食物香肠看喜好可酌量放相克食物
看喜好放入相克食物

洋芋丝豆芽香肠炒饭的做法

  • 1.把豆芽洗干净,香肠切成丁状,洋芋切成丝

  • 2.把洋芋丝、豆芽、炒至七分熟,放香肠。再放入一定量的葱

  • 3.炒熟三样菜后放入适量米饭,拌匀即可

 
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