健康功效
鸡肉:温中、补精益髓、益气
洋葱:健胃、祛痰、利水
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
鸡肉相克食物 | 洋葱相克食物 |
青椒相克食物 | 料酒 |
奥尔良烤肉料 |
洋葱炒鸡肉的做法
1.原料:鸡翅根5个青辣椒一个洋葱一个
2.鸡肉去骨切成小丁,加入奥尔良烤肉料和料酒少许,用手抓匀,腌30分钟(腌隔夜更好)
3.洋葱辣椒切好备用。
4.锅里加油划炒鸡肉。
5.鸡肉炒熟后加入洋葱和辣椒继续翻炒
6.生抽少许盐
7.起锅前加点鸡精调味即可
8.炒好了。开饭喽!
2017-09-10 08:35:18 阅读:108 来源:本站原创范冰冰
鸡肉:温中、补精益髓、益气
洋葱:健胃、祛痰、利水
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
鸡肉相克食物 | 洋葱相克食物 |
青椒相克食物 | 料酒 |
奥尔良烤肉料 |
1.原料:鸡翅根5个青辣椒一个洋葱一个
2.鸡肉去骨切成小丁,加入奥尔良烤肉料和料酒少许,用手抓匀,腌30分钟(腌隔夜更好)
3.洋葱辣椒切好备用。
4.锅里加油划炒鸡肉。
5.鸡肉炒熟后加入洋葱和辣椒继续翻炒
6.生抽少许盐
7.起锅前加点鸡精调味即可
8.炒好了。开饭喽!