枸杞排骨炖海带结的做法和食材用料及健康功效

2017-09-10 06:41:06  阅读:2621 来源:本站原创胡军

健康功效

排骨:补肾、益气、润燥

食材用料

排骨500克相克食物海带半斤相克食物

枸杞排骨炖海带结的做法

  • 1.先把排骨切断,焯水

  • 2.焯完水洗干净,放点菜油烧热放入姜再放入排骨炒一下放入料酒。

  • 3.放入海带和枸杞加入盐开水一起等锅里开起来

  • 4.为了节省时间,我用高压锅压上10分钟。

  • 5.最后就是成品

 
 
枸杞排骨炖海带结的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

枸杞排骨炖海带结的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-09-10     来源:本站原创    作者:胡军    浏览:2621    评论:0    
核心提示:健康功效 排骨:补肾、益气、润燥食材用料排骨500克相克食物海带半斤相克食物枸杞排骨炖海带结的做法1.先把排骨切断,焯水2.焯完

健康功效

排骨:补肾、益气、润燥

食材用料

排骨500克相克食物海带半斤相克食物

枸杞排骨炖海带结的做法

  • 1.先把排骨切断,焯水

  • 2.焯完水洗干净,放点菜油烧热放入姜再放入排骨炒一下放入料酒。

  • 3.放入海带和枸杞加入盐开水一起等锅里开起来

  • 4.为了节省时间,我用高压锅压上10分钟。

  • 5.最后就是成品

 
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