健康功效
韭菜:温中、补肾、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
料酒:活血化瘀
食材用料
面粉200克 | 韭菜300克相克食物 |
鸡蛋3个相克食物 | 料酒少许 |
香油半匙 | 玉米油适量 |
盐3克 | 鸡精2克 |
生抽少许 | 芝麻少许相克食物 |
生煎饺子的做法
1.面粉中分次加入适量凉开水,用筷子搅拌成棉絮状
2.揉成光滑的面团,盖布醒发半个小时
3.韭菜洗净控干水份
4.鸡蛋三个,加少许料酒打散
5.锅中油烧热,把鸡蛋划散
6.盛出切碎
7.韭菜切碎,加半匙香油 半匙玉米油拌匀
8.加入鸡蛋 盐 鸡精 少许生抽拌匀
9.面团取出揉匀
10.取一部分搓成长条状
11.切成大小均匀的剂子
12.按扁,用擀面杖擀成饺子皮
13.放入适量馅
14.捏出饺子的样子
15.取电饼铛预热,滴入少许油放入饺子
16.待饺子定型,底部有黄色时
17.加入热水到饺子四分之一处,盖盖二分钟(不能盖电饼档的盖,饺子会被压扁。拿一个别的锅盖盖上)
18.待水份吸干时,在煎一分钟,看饺子底部如下图所示
19.撒上芝麻出锅
20.成品图
21.成品图