清炒麦菜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-10 05:53:07  阅读:5099 来源:本站原创林心如

食材用料

麦菜两棵适量
蒜头适量相克食物适量

清炒麦菜的做法

  • 1.麦菜洗净沥干

  • 2.切成小块备用

  • 3.蒜头切成小块

  • 4.锅内放入适量的油

  • 5.加入蒜头,炸至金黄

  • 6.加入麦菜翻炒

  • 7.加入适量的盐翻炒,就可以起锅了

  • 8.香喷喷的清炒麦菜就完成了

 
 
清炒麦菜的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

清炒麦菜的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-09-10     来源:本站原创    作者:林心如    浏览:5099    评论:0    
核心提示:食材用料 麦菜两棵油适量蒜头适量相克食物 盐适量清炒麦菜的做法1.麦菜洗净沥干2.切成小块备用3.蒜头切成小块4.锅内放入适量的油

食材用料

麦菜两棵适量
蒜头适量相克食物适量

清炒麦菜的做法

  • 1.麦菜洗净沥干

  • 2.切成小块备用

  • 3.蒜头切成小块

  • 4.锅内放入适量的油

  • 5.加入蒜头,炸至金黄

  • 6.加入麦菜翻炒

  • 7.加入适量的盐翻炒,就可以起锅了

  • 8.香喷喷的清炒麦菜就完成了

 
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