健康功效
南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
食材用料
玉米渣120g | 南瓜一块相克食物 |
水适量 |
玉米南瓜粥的做法
1.准备食材
2.将南瓜去皮切丁,用水清洗干净,捞出备用
3.玉米放入容器内清洗N遍
4.倒入电饭锅中加入适量的水,按至煮饭键焖煮15~20分钟
5.15~20分钟后玉米渣煮开,倒入备好的南瓜
6.搅拌均匀,继续焖煮15~20分钟
7.粥熟啦!
8.盛出开吃吧,香甜的玉米南瓜粥!
2017-09-10 23:48:28 阅读:5014 来源:本站原创白灵
南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
玉米渣120g | 南瓜一块相克食物 |
水适量 |
1.准备食材
2.将南瓜去皮切丁,用水清洗干净,捞出备用
3.玉米放入容器内清洗N遍
4.倒入电饭锅中加入适量的水,按至煮饭键焖煮15~20分钟
5.15~20分钟后玉米渣煮开,倒入备好的南瓜
6.搅拌均匀,继续焖煮15~20分钟
7.粥熟啦!
8.盛出开吃吧,香甜的玉米南瓜粥!