土豆蒸猪尾的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 00:02:48  阅读:5628 来源:本站原创安又琪

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
花椒:温中、止泻、止痛
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

猪尾2根土豆1个相克食物
适量花椒适量
适量白糖少许相克食物
少许相克食物生姜1块相克食物

土豆蒸猪尾的做法

  • 1.新鲜猪尾两根,在卖肉的地方让人家把皮烧一下,拿回家洗净切成长段,生姜切片

  • 2.锅内放少许油,油热后放1勺白糖,起泡变色后放入生姜、花椒和猪尾,待猪尾上色后放适量的盐炒3分钟左右

  • 3.将炒好的猪尾放入电饭锅内,放两根葱结,蒸一个半小时

  • 4.准备一个土豆,切成滚刀块,撒少量的盐

  • 5.一个半小时后,取出葱结,将准备的土豆块放入锅内,蒸10分钟

  • 6.出锅摆盘,将土豆放四周,猪尾放中间,最后将蒸碗内的汤汁倒入盘中,用葱结装饰即可

 
 
土豆蒸猪尾的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

土豆蒸猪尾的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-09-11     来源:本站原创    作者:安又琪    浏览:5628    评论:0    
核心提示:健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿花椒:温中、止泻、止痛白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 猪尾2根土豆1个相克食物油适量

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
花椒:温中、止泻、止痛
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

猪尾2根土豆1个相克食物
适量花椒适量
适量白糖少许相克食物
少许相克食物生姜1块相克食物

土豆蒸猪尾的做法

  • 1.新鲜猪尾两根,在卖肉的地方让人家把皮烧一下,拿回家洗净切成长段,生姜切片

  • 2.锅内放少许油,油热后放1勺白糖,起泡变色后放入生姜、花椒和猪尾,待猪尾上色后放适量的盐炒3分钟左右

  • 3.将炒好的猪尾放入电饭锅内,放两根葱结,蒸一个半小时

  • 4.准备一个土豆,切成滚刀块,撒少量的盐

  • 5.一个半小时后,取出葱结,将准备的土豆块放入锅内,蒸10分钟

  • 6.出锅摆盘,将土豆放四周,猪尾放中间,最后将蒸碗内的汤汁倒入盘中,用葱结装饰即可

 
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