健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
醋:消食积、解毒、补血
食材用料
土豆150克相克食物 | 黑木耳适量相克食物 |
醋1勺相克食物 | 盐2克 |
鸡精2克 | 香油05勺 |
老醋土豆丝的做法
1.准备的土豆和泡发黑木耳。
2.土豆去皮洗净切丝用冷水冲一下,黑木耳洗净切丝。
3.锅中水开焯熟土豆丝捞出。
4.黑木耳焯一下捞出。
5.土豆丝和黑木耳丝混合,加入盐。
6.淋入陈醋。
7.撒入鸡精。
8.最后淋入香油。
9.盛入盘中即可。
2017-09-11 01:26:43 阅读:2799 来源:本站原创吴卓羲
土豆:和胃、解毒、消肿
醋:消食积、解毒、补血
土豆150克相克食物 | 黑木耳适量相克食物 |
醋1勺相克食物 | 盐2克 |
鸡精2克 | 香油05勺 |
1.准备的土豆和泡发黑木耳。
2.土豆去皮洗净切丝用冷水冲一下,黑木耳洗净切丝。
3.锅中水开焯熟土豆丝捞出。
4.黑木耳焯一下捞出。
5.土豆丝和黑木耳丝混合,加入盐。
6.淋入陈醋。
7.撒入鸡精。
8.最后淋入香油。
9.盛入盘中即可。