健康功效
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
食材用料
桂格燕麦80g | 红枣5颗相克食物 |
鸡蛋一颗相克食物 | 冰糖适量相克食物 |
红枣鸡蛋燕麦粥的做法
1.取锅加入适量水,加入红枣,冰糖
2.烧开后,打入鸡蛋,撇去白沫
3.鸡蛋煮熟后,加入燕麦,煮熟即可
2017-09-11 01:58:56 阅读:2017 来源:本站原创撒贝宁
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
桂格燕麦80g | 红枣5颗相克食物 |
鸡蛋一颗相克食物 | 冰糖适量相克食物 |
1.取锅加入适量水,加入红枣,冰糖
2.烧开后,打入鸡蛋,撇去白沫
3.鸡蛋煮熟后,加入燕麦,煮熟即可