香辣田螺的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 02:04:26  阅读:20 来源:本站原创吴倩莲

健康功效

田螺:利水、清热、解毒
花椒:温中、止泻、止痛
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿

食材用料

田螺1斤多相克食物 郫县豆瓣酱三大勺
葱姜蒜适量花椒适量
大料适量 香叶适量
桂皮适量胡椒粉适量
香醋适量相克食物

香辣田螺的做法

  • 1.把做田螺的所有调料提前准备好

  • 2.田螺撒上盐泡上四五个小时后放入锅里煮出来备用

  • 3.准备另一个锅倒入适量油,放入花椒后倒入葱姜蒜炒出香味,最后添加豆瓣酱翻炒均匀

  • 4.将田螺倒入锅中不断翻炒,然后锅里加入适量水,放入大料,干辣椒,香叶,桂皮,炖煮到收汁后再翻炒二三分钟入味,到点胡椒粉香醋,即可出锅!

  • 5.美味的田螺出锅啦!大家来尝一尝

 
 
香辣田螺的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

香辣田螺的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-09-11     来源:本站原创    作者:吴倩莲    浏览:20    评论:0    
核心提示:健康功效 田螺:利水、清热、解毒花椒:温中、止泻、止痛桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料田螺1斤多相克食物 郫县豆瓣酱三大

健康功效

田螺:利水、清热、解毒
花椒:温中、止泻、止痛
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿

食材用料

田螺1斤多相克食物 郫县豆瓣酱三大勺
葱姜蒜适量花椒适量
大料适量 香叶适量
桂皮适量胡椒粉适量
香醋适量相克食物

香辣田螺的做法

  • 1.把做田螺的所有调料提前准备好

  • 2.田螺撒上盐泡上四五个小时后放入锅里煮出来备用

  • 3.准备另一个锅倒入适量油,放入花椒后倒入葱姜蒜炒出香味,最后添加豆瓣酱翻炒均匀

  • 4.将田螺倒入锅中不断翻炒,然后锅里加入适量水,放入大料,干辣椒,香叶,桂皮,炖煮到收汁后再翻炒二三分钟入味,到点胡椒粉香醋,即可出锅!

  • 5.美味的田螺出锅啦!大家来尝一尝

 
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