果蔬沙拉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 02:14:48  阅读:9215 来源:本站原创谭晶

健康功效

香蕉:暖肝、润肺、清热

食材用料

圣女果适量相克食物桃子1个相克食物
香蕉1个相克食物酸奶1杯相克食物
沙拉适量

果蔬沙拉的做法

  • 1.准备香蕉,桃子,圣女果。

  • 2.把果蔬改刀备用。

  • 3.把切好的果蔬放到大碗中,放一杯酸奶。

  • 4.加入适量沙拉。

  • 5.搅拌均匀装盘,再用沙拉挤上网状,是不是很漂亮。

 
 
果蔬沙拉的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

果蔬沙拉的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-09-11     来源:本站原创    作者:谭晶    浏览:9215    评论:0    
核心提示:健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热食材用料圣女果适量相克食物桃子1个相克食物香蕉1个相克食物酸奶1杯相克食物 沙拉适量果蔬沙拉

健康功效

香蕉:暖肝、润肺、清热

食材用料

圣女果适量相克食物桃子1个相克食物
香蕉1个相克食物酸奶1杯相克食物
沙拉适量

果蔬沙拉的做法

  • 1.准备香蕉,桃子,圣女果。

  • 2.把果蔬改刀备用。

  • 3.把切好的果蔬放到大碗中,放一杯酸奶。

  • 4.加入适量沙拉。

  • 5.搅拌均匀装盘,再用沙拉挤上网状,是不是很漂亮。

 
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