香菇青菜大肉饺子的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 02:38:11  阅读:7822 来源:本站原创吕颂贤

健康功效

香菇:补虚、健脾、化痰
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

青菜300G相克食物香菇几朵相克食物
猪肉馅500G相克食物
相克食物 饺子馅调料
面粉500G

香菇青菜大肉饺子的做法

  • 1.香菇焯水,沥干水分。

  • 2.青菜焯水,沥干水分。

  • 3.香菇切成碎末。

  • 4.青菜切成碎末。

  • 5.猪肉馅顺着一个方向先搅拌一下,可以放入适量清水,使肉馅上筋。

  • 6.把香菇和青菜末放入肉馅中,加入盐、饺子馅调料,生抽,老抽,姜末和葱末,香油。

  • 7.搅拌均匀。调馅可根据自家人的口味和喜好,不一定非要拘泥于一种口味哦。

  • 8.按照平时的包法依次包好。

  • 9.锅内放水,水开后放入饺子,煮熟即可享用了。吃饺子时配上辣椒酱和醋也是不错的选择哦,沾不沾汁吃,随自己喜好罢。

 
 
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香菇青菜大肉饺子的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-09-11     来源:本站原创    作者:吕颂贤    浏览:7822    评论:0    
核心提示:健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料青菜300G相克食物香菇几朵相克食物 猪肉馅500G葱相克

健康功效

香菇:补虚、健脾、化痰
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

青菜300G相克食物香菇几朵相克食物
猪肉馅500G相克食物
相克食物 饺子馅调料
面粉500G

香菇青菜大肉饺子的做法

  • 1.香菇焯水,沥干水分。

  • 2.青菜焯水,沥干水分。

  • 3.香菇切成碎末。

  • 4.青菜切成碎末。

  • 5.猪肉馅顺着一个方向先搅拌一下,可以放入适量清水,使肉馅上筋。

  • 6.把香菇和青菜末放入肉馅中,加入盐、饺子馅调料,生抽,老抽,姜末和葱末,香油。

  • 7.搅拌均匀。调馅可根据自家人的口味和喜好,不一定非要拘泥于一种口味哦。

  • 8.按照平时的包法依次包好。

  • 9.锅内放水,水开后放入饺子,煮熟即可享用了。吃饺子时配上辣椒酱和醋也是不错的选择哦,沾不沾汁吃,随自己喜好罢。

 
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