奶酪焗意面的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 02:38:31  阅读:2713 来源:本站原创艾梦萌

健康功效

培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
洋葱:健胃、祛痰、利水

食材用料

番茄3个相克食物培根2条
番茄沙司2大勺黑胡椒
洋葱半个相克食物

奶酪焗意面的做法

  • 1.平锅烧热,放入橄榄油,油温6-7成时放入洋葱翻炒,炒到洋葱微微变成透明。

  • 2.这时下入切好的培根,炒到培根出油。

  • 3.放入切好的番茄丁,继续炒。要有忍心,番茄酱一边炒一边压成泥。

  • 4.加盐调味。

  • 5.加入2勺番茄沙司调味。如果觉得番茄酸,还可以加些白糖。

  • 6.番茄酱一边搅拌,一边收汁,最后加入黑胡椒即可。

  • 7.意面要煮8-10分钟。煮好的意面拌入少量橄榄油。

  • 8.在拌好油的意面上,浇上炒好的番茄酱。

  • 9.在最上面摆上马苏里拉奶酪。

  • 10.放入烤箱200度,焗烤3-5分钟,直到奶酪融化。

 
 
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奶酪焗意面的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-09-11     来源:本站原创    作者:艾梦萌    浏览:2713    评论:0    
核心提示:健康功效 培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料番茄3个相克食物培根2条 番茄沙司2大勺黑

健康功效

培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
洋葱:健胃、祛痰、利水

食材用料

番茄3个相克食物培根2条
番茄沙司2大勺黑胡椒
洋葱半个相克食物

奶酪焗意面的做法

  • 1.平锅烧热,放入橄榄油,油温6-7成时放入洋葱翻炒,炒到洋葱微微变成透明。

  • 2.这时下入切好的培根,炒到培根出油。

  • 3.放入切好的番茄丁,继续炒。要有忍心,番茄酱一边炒一边压成泥。

  • 4.加盐调味。

  • 5.加入2勺番茄沙司调味。如果觉得番茄酸,还可以加些白糖。

  • 6.番茄酱一边搅拌,一边收汁,最后加入黑胡椒即可。

  • 7.意面要煮8-10分钟。煮好的意面拌入少量橄榄油。

  • 8.在拌好油的意面上,浇上炒好的番茄酱。

  • 9.在最上面摆上马苏里拉奶酪。

  • 10.放入烤箱200度,焗烤3-5分钟,直到奶酪融化。

 
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