煎鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 02:25:01  阅读:1215 来源:本站原创舒畅

健康功效

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

胡萝卜半根相克食物鸡蛋两个相克食物
面粉三勺半碗
两根相克食物适量
适量

煎鸡蛋饼的做法

  • 1.胡萝卜去皮

  • 2.切粒,葱切碎,拌上适量盐

  • 3.打两个鸡蛋,倒入面粉和水搅拌

  • 4.平底锅热油,倒入面糊
    小火煎至起泡泡
    端锅晃动一下
    表面洒芝麻

  • 5.出锅

  • 6.成品图

 
 
煎鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

煎鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-09-11     来源:本站原创    作者:舒畅    浏览:1215    评论:0    
核心提示:健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料胡萝卜半根相克食物鸡蛋两个相克食物面粉

健康功效

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

胡萝卜半根相克食物鸡蛋两个相克食物
面粉三勺半碗
两根相克食物适量
适量

煎鸡蛋饼的做法

  • 1.胡萝卜去皮

  • 2.切粒,葱切碎,拌上适量盐

  • 3.打两个鸡蛋,倒入面粉和水搅拌

  • 4.平底锅热油,倒入面糊
    小火煎至起泡泡
    端锅晃动一下
    表面洒芝麻

  • 5.出锅

  • 6.成品图

 
打赏
 
更多>同类要闻
0条 [查看全部]  相关评论

推荐图文
推荐要闻
点击排行