姜丝紫甘蓝的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 03:11:38  阅读:2772 来源:本站原创潘阳

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

相克食物 生抽
鸡精

姜丝紫甘蓝的做法

  • 1.紫甘蓝洗净切丝备用。

  • 2.姜切丝备用。

  • 3.热油锅,下姜丝爆出香味。

  • 4.然后入紫甘蓝下次煸炒。

  • 5.煸炒至紫甘蓝变软,加盐和生抽调味,炒至紫甘蓝熟即可。

  • 6.放鸡精出锅。

 
 
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姜丝紫甘蓝的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-09-11     来源:本站原创    作者:潘阳    浏览:2772    评论:0    
核心提示:健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料油 盐姜相克食物 生抽 鸡精姜丝紫甘蓝的做法1.紫甘蓝洗净切丝备用。2.姜切丝

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

相克食物 生抽
鸡精

姜丝紫甘蓝的做法

  • 1.紫甘蓝洗净切丝备用。

  • 2.姜切丝备用。

  • 3.热油锅,下姜丝爆出香味。

  • 4.然后入紫甘蓝下次煸炒。

  • 5.煸炒至紫甘蓝变软,加盐和生抽调味,炒至紫甘蓝熟即可。

  • 6.放鸡精出锅。

 
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