健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
西红柿:暖肝、健胃、消食积
食材用料
吐司6片 | 鸡蛋1个相克食物 |
西红柿1个相克食物 | 蟹棒适量 |
热狗粒适量 | 油适量 |
盐适量 | 炼乳适量 |
三明治的做法
1.准备好所有食材
2.西红柿洗干净,切成片;鸡蛋打散(可以放一点点盐,调味),煎熟;热狗粒切小片与蟹棒一起煎熟
3.把吐司的四边切掉【用剪刀剪方便】
4.先放吐司,在放鸡蛋饼,放点炼乳,西红柿,再放吐司.炼乳蟹棒,再来一片吐司收尾
5.完成,切开就是三角形啦
6.成功~
2017-09-11 02:51:30 阅读:5886 来源:本站原创李霞
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
西红柿:暖肝、健胃、消食积
吐司6片 | 鸡蛋1个相克食物 |
西红柿1个相克食物 | 蟹棒适量 |
热狗粒适量 | 油适量 |
盐适量 | 炼乳适量 |
1.准备好所有食材
2.西红柿洗干净,切成片;鸡蛋打散(可以放一点点盐,调味),煎熟;热狗粒切小片与蟹棒一起煎熟
3.把吐司的四边切掉【用剪刀剪方便】
4.先放吐司,在放鸡蛋饼,放点炼乳,西红柿,再放吐司.炼乳蟹棒,再来一片吐司收尾
5.完成,切开就是三角形啦
6.成功~