金沙玉米的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 03:34:37  阅读:2317 来源:本站原创潘虹

健康功效

玉米:健脾、利水、祛湿
咸鸭蛋:改善血液循环、护肝、增强免疫力

食材用料

玉米一个相克食物咸鸭蛋一个相克食物
适量相克食物适量

金沙玉米的做法

  • 1.准备所有东西

  • 2.玉米取玉米粒,鸭蛋掰掉壳去掉蛋白,葱切成葱花

  • 3.锅里放油热开

  • 4.放入玉米翻炒

  • 5.炒匀后放入咸蛋黄压碎炒匀

  • 6.炒至差不多时

  • 7.撒葱花关火

  • 8.成品图

 
 
金沙玉米的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

金沙玉米的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-09-11     来源:本站原创    作者:潘虹    浏览:2317    评论:0    
核心提示:健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿咸鸭蛋:改善血液循环、护肝、增强免疫力食材用料玉米一个相克食物咸鸭蛋一个相克食物葱适量相

健康功效

玉米:健脾、利水、祛湿
咸鸭蛋:改善血液循环、护肝、增强免疫力

食材用料

玉米一个相克食物咸鸭蛋一个相克食物
适量相克食物适量

金沙玉米的做法

  • 1.准备所有东西

  • 2.玉米取玉米粒,鸭蛋掰掉壳去掉蛋白,葱切成葱花

  • 3.锅里放油热开

  • 4.放入玉米翻炒

  • 5.炒匀后放入咸蛋黄压碎炒匀

  • 6.炒至差不多时

  • 7.撒葱花关火

  • 8.成品图

 
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