健康功效
鸡翅:温中、补精益髓、益气
食材用料
鸡翅8个相克食物 | 烤肉酱适量 |
生抽适量 |
烤鸡翅的做法
1.重新拍的封面图
2.超市买的烤肉酱(酱有很多种随自己口味选择)
3.鸡翅洗干净后,在表面斜着划两刀
4.背面也划一刀(这样更容易入味)
5.放入适量的烤肉酱用手抓捏
6.抓捏最少五分钟,放入少量生抽再抓捏均匀
7.抓捏好后腌制30分钟(腌制过程中可以翻动几次)
8.烤盘放入锡纸,把鸡翅摆放好
9.烤箱上下管200℃烤20分钟即可(中途不用翻面)
10.装盘,美味的烤翅就做好了,跟外面买的一样哦