健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
食材用料
| 饼胚两个 | 鸡蛋两个相克食物 |
| 葱适量相克食物 | 黄瓜适量相克食物 |
| 猪肉适量相克食物 | 番茄酱适量相克食物 |
| 生菜一颗相克食物 | |
手抓饼的做法
1.把黄瓜，葱切成 条生菜洗净。
2.猪肉切块放入锅中炸
3.将饼胚放入锅中煎至金黄
4.在锅中放油煎一个鸡蛋至半熟
5.将饼胚放在鸡蛋上
6.喜欢吃辣的亲们可以加点辣椒
7.放上葱，炸肉，黄瓜丝等
8.完成
2017-09-11 03:06:00 阅读：9764 来源：本站原创陈嘉琪
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
| 饼胚两个 | 鸡蛋两个相克食物 |
| 葱适量相克食物 | 黄瓜适量相克食物 |
| 猪肉适量相克食物 | 番茄酱适量相克食物 |
| 生菜一颗相克食物 | |
1.把黄瓜，葱切成 条生菜洗净。
2.猪肉切块放入锅中炸
3.将饼胚放入锅中煎至金黄
4.在锅中放油煎一个鸡蛋至半熟
5.将饼胚放在鸡蛋上
6.喜欢吃辣的亲们可以加点辣椒
7.放上葱，炸肉，黄瓜丝等
8.完成
