健康功效
苦瓜:明目、暖肝、清热
食材用料
苦瓜半根本相克食物 | 蛤蜊肉50克 |
姜丝适量 | 芹菜叶适量 |
葱花适量 | 盐适量 |
油适量 | 生粉水适量 |
苦瓜蛤蜊清火汤的做法
1.新鲜蛤蜊过开水取肉
2.苦瓜切薄片,蛤蜊肉备用
3.葱花,姜丝,芹菜叶备用
4.砂锅水滾下姜丝,油
5.放入苦瓜片
6.给一点点薄生粉水
7.放入芹菜叶,蛤蜊肉
8.给盐搅拌均匀出锅
9.成品
2017-09-11 03:23:17 阅读:1979 来源:本站原创朱雅琼
苦瓜:明目、暖肝、清热
苦瓜半根本相克食物 | 蛤蜊肉50克 |
姜丝适量 | 芹菜叶适量 |
葱花适量 | 盐适量 |
油适量 | 生粉水适量 |
1.新鲜蛤蜊过开水取肉
2.苦瓜切薄片,蛤蜊肉备用
3.葱花,姜丝,芹菜叶备用
4.砂锅水滾下姜丝,油
5.放入苦瓜片
6.给一点点薄生粉水
7.放入芹菜叶,蛤蜊肉
8.给盐搅拌均匀出锅
9.成品