健康功效
韭菜:温中、补肾、解毒
粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁
食材用料
韭菜200克相克食物 | 粉丝300克相克食物 |
香菜50克相克食物 | 鸡蛋2个相克食物 |
盐少许 | 橄榄油适量 |
芝麻少许相克食物 |
韭菜粉丝盒子的做法
1.韭菜、香菜洗干净晾干备用!
2.粉丝开水泡发洗干净切小段备用!
3.冷水合面揉面!
4.韭菜香菜切碎、粉丝段加橄榄油、盐拌匀调制陷料备用!
5.面团分小纪再擀成长方形面皮!
6.打鸡蛋搅拌蛋液
7.将韭菜粉丝陷料平铺在长方形面皮1/2面,再浇上搅拌均匀的蛋液,对折封口处按压粘合不至于漏陷!
8.电饼锅倒油加热,菜盒表面刷蛋液或者抹点水撒芝麻上电饼锅油煎!
9.几分钟后翻身油煎至两面金黄出锅!