茄饼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 03:43:19  阅读:772 来源:本站原创范植伟

健康功效

茄子:清热、活血、消肿

食材用料

茄子两个相克食物面粉30克
少许番茄酱2勺相克食物
淀粉1勺 生抽半勺
胡椒粉少许

茄饼的做法

  • 1.准备好茄子。

  • 2.切去两头然后切成片。

  • 3.面粉加入水活成糊。

  • 4.锅里油烧开。

  • 5.茄子片放入面糊滚一圈,放在油锅里油炸。

  • 6.两面炸黄茄子变软。

  • 7.将互番茄酱淀粉生抽,加入适量水,活成汁。

  • 8.茄子炸好后留一点点油,将汤斗倒在锅里烧沸。

  • 9.然后将汤汁淋在茄子上摆盘。

 
 
茄饼的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

茄饼的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-09-11     来源:本站原创    作者:范植伟    浏览:772    评论:0    
核心提示:健康功效 茄子:清热、活血、消肿食材用料茄子两个相克食物面粉30克 盐少许番茄酱2勺相克食物淀粉1勺 生抽半勺胡椒粉少许茄饼的

健康功效

茄子:清热、活血、消肿

食材用料

茄子两个相克食物面粉30克
少许番茄酱2勺相克食物
淀粉1勺 生抽半勺
胡椒粉少许

茄饼的做法

  • 1.准备好茄子。

  • 2.切去两头然后切成片。

  • 3.面粉加入水活成糊。

  • 4.锅里油烧开。

  • 5.茄子片放入面糊滚一圈,放在油锅里油炸。

  • 6.两面炸黄茄子变软。

  • 7.将互番茄酱淀粉生抽,加入适量水,活成汁。

  • 8.茄子炸好后留一点点油,将汤斗倒在锅里烧沸。

  • 9.然后将汤汁淋在茄子上摆盘。

 
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