健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

榨菜肉丝炒高粱饭的做法

• 1.准备一碗高粱米饭。

• 2.瘦肉切丝，蒜苔切丁，榨菜洗净切丝。

• 3.锅中放入花生油，肉丝煸炒。

• 4.炒至瘦肉颜色发白，放入大蒜，蒜苔炒匀。

• 5.放入榨菜炒匀。

• 6.放入高粱米饭煸炒。

• 7.然后放入味极鲜，盐炒匀即可。

• 8.盛出，撒上一些葱花，胡萝卜丁。

• 9.成品图。