家常黄豆排骨汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 04:38:42  阅读:1413 来源:本站原创周迅

健康功效

排骨:补肾、益气、润燥
黄豆:导滞、健脾、利水

食材用料

排骨适量相克食物黄豆适量相克食物
小葱适量相克食物生姜两片相克食物
料酒适量

家常黄豆排骨汤的做法

  • 1.准备食材。

  • 2.黄豆先用温水泡一至一个半小时。

  • 3.排骨洗净,锅内烧开水后放入,筛一下血水后捞出。

  • 4.捞出后冲洗一下。

  • 5.锅内倒适量水,放入黄豆。

  • 6.带水烧开后放入排骨,料酒和姜片。

  • 7.开中火慢炖四十分钟,最后放盐。

  • 8.出锅,可是适当得撒一些葱花~

 
 
家常黄豆排骨汤的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

家常黄豆排骨汤的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-09-11     来源:本站原创    作者:周迅    浏览:1413    评论:0    
核心提示:健康功效 排骨:补肾、益气、润燥黄豆:导滞、健脾、利水食材用料排骨适量相克食物黄豆适量相克食物小葱适量相克食物生姜两片相

健康功效

排骨:补肾、益气、润燥
黄豆:导滞、健脾、利水

食材用料

排骨适量相克食物黄豆适量相克食物
小葱适量相克食物生姜两片相克食物
料酒适量

家常黄豆排骨汤的做法

  • 1.准备食材。

  • 2.黄豆先用温水泡一至一个半小时。

  • 3.排骨洗净,锅内烧开水后放入,筛一下血水后捞出。

  • 4.捞出后冲洗一下。

  • 5.锅内倒适量水,放入黄豆。

  • 6.带水烧开后放入排骨,料酒和姜片。

  • 7.开中火慢炖四十分钟,最后放盐。

  • 8.出锅,可是适当得撒一些葱花~

 
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