炒芹菜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 04:40:04  阅读:9183 来源:本站原创吴奇隆

健康功效

芹菜:除烦、平肝、清热

食材用料

芹菜适量相克食物一个相克食物
一粒相克食物辣椒少量相克食物
少量一勺
半勺相克食物 鸡精一勺

炒芹菜的做法

  • 1.将笋切丝,芹菜切小段,蒜 辣椒切片

  • 2.锅中加少量的油放入蒜 辣椒煸香后加入芹菜和笋丝

  • 3.加入盐和糖

  • 4.煸炒至断生后加入鸡精即可出锅

  • 5.成品图!

 
 
炒芹菜的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

炒芹菜的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-09-11     来源:本站原创    作者:吴奇隆    浏览:9183    评论:0    
核心提示:健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热食材用料芹菜适量相克食物笋一个相克食物蒜一粒相克食物辣椒少量相克食物油少量 盐一勺糖半勺相

健康功效

芹菜:除烦、平肝、清热

食材用料

芹菜适量相克食物一个相克食物
一粒相克食物辣椒少量相克食物
少量一勺
半勺相克食物 鸡精一勺

炒芹菜的做法

  • 1.将笋切丝,芹菜切小段,蒜 辣椒切片

  • 2.锅中加少量的油放入蒜 辣椒煸香后加入芹菜和笋丝

  • 3.加入盐和糖

  • 4.煸炒至断生后加入鸡精即可出锅

  • 5.成品图!

 
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