很多妈妈都会遇到一个问题，在断奶以后就会出现涨奶的情况。断奶涨奶会引发什么样的事情吗？断奶是要有个过程，涨奶是很平常的事情。妈妈们一旦遇到断奶涨奶的情况，该怎么办呢？

断奶处理乳房胀的方法，是先用吸奶器吸出一部分乳汁，然后再用热毛巾热敷缓解胀痛。否则乳腺管被堵，会形成硬核更麻烦。不要担心用了吸奶器断奶断不掉。吸奶器吸奶不彻底，乳汁分泌会逐渐减少。注意断奶不要喝汤汤水水的食物，每天喝麦芽茶，大约一两周，乳汁就一点也没有了。

买麦芽熬水喝，每次十克熬两碗水一天喝完;买麦芽和山楂适量,煎水服用;买炒熟的大麦,然后泡水喝,效果不错;多吃韭菜有回奶的功效，可以有效缓解断奶奶涨的问题。

一般说来，都应该回奶，不过回奶的过程比较难受，时间也相对要久，为了减轻痛苦，孕妇可以尝试服用一些回奶药物。根据实际情况采取相应的措施，比方说应当停止饮用过多的汤水，禁止吃炖肉，炖鸡，减少营养，或是使用断奶药来阻止乳汁分泌。

热敷：热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房循环状况改善。热敷中，注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热，以免烫伤皮肤。按摩：热敷过乳房后，即可按摩。乳房按摩的方式有很多种，一般以双手托住单边乳房，并从乳房底部交替按摩至乳头，再将乳汁挤在容器中。借助吸奶器：奶胀且疼得厉害时，可使用手动或电动吸奶器来辅助挤奶，效果不错。热水澡：当乳房又胀又疼时，不妨先冲个热水澡，一边按摩乳房，感觉会舒服些。

断奶涨奶的解决方法已经介绍得很清楚了，妈妈们在断奶的时候应该注意，不要着急，掌握犯法，这样就不会引起太多的麻烦。