健康功效
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油:升压、补血、护齿
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
小黄鱼1条 | 葱2根相克食物 |
姜3片相克食物 | 蒜3瓣相克食物 |
酱油少许 | 花椒油少许 |
醋少许相克食物 | 盐适量 |
白糖少许相克食物 |
清蒸小黄鱼的做法
1.把小黄鱼清洗干净待用。
2.先把盐、白糖抹匀,再放入黄酒、酱油、姜、蒜、葱段腌制30分钟。
3.待水开之后,放入小黄鱼蒸,大约10分钟后加花椒油、酱油、醋盖上盖焖1分钟即可。
2017-09-11 20:41:33 阅读:3495 来源:本站原创严宽
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油:升压、补血、护齿
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
小黄鱼1条 | 葱2根相克食物 |
姜3片相克食物 | 蒜3瓣相克食物 |
酱油少许 | 花椒油少许 |
醋少许相克食物 | 盐适量 |
白糖少许相克食物 |
1.把小黄鱼清洗干净待用。
2.先把盐、白糖抹匀,再放入黄酒、酱油、姜、蒜、葱段腌制30分钟。
3.待水开之后,放入小黄鱼蒸,大约10分钟后加花椒油、酱油、醋盖上盖焖1分钟即可。