牡蛎是传统的滋补食品，牡蛎可以作为日常餐桌食物，还可以入药作为治病良方。因为牡蛎含有的营养成分丰富，因此其功效作用也有不少。适当使用牡蛎对身体好处多多。下面来了解下牡蛎的功效作用有哪些。

1、牡蛎，又称为“海里的牛奶”。食用牡蛎可防止皮肤干燥，促进皮肤新陈代谢，分解黑色素。

2、牡蛎可能有调节整个大脑皮层的功能。

3、生牡蛎有镇静、软坚、解热的效力良好；煅牡蛎有涩而带燥，收敛固涩之力较强。具有壮阳作用。

4、牡蛎有宁心安神的功效。对阴虚烦躁，夜睡不宁，血虚心悸等症有很好的疗效。

5、牡蛎对胃及十二指肠溃疡有收敛、制酸、止痛的作用。

6、牡蛎可以用于治疗虚损，妇人崩漏失血，或热病後阴津耗伤，心神不安，烦扰不寐。宜单用生蚝煮熟，食肉喝汤。　　

7、牡蛎有益阴潜阳的功效。用于阴虚阳亢引起的烦躁。失眠、头晕头痛、耳鸣目眩、潮热盗汗。

8、牡蛎有收敛固涩的作用。治疗虚汗、滞下、遗精。

9、牡蛎有软坚散结的功效。可治疗结肿、包块、痰火瘰疬。