怡红快绿的做法和食材用料及健康功效

2017-09-12 14:48:50  阅读:2147 来源:本站原创江一燕

健康功效

芹菜:除烦、平肝、清热

食材用料

年糕1条 大芥菜三片
蟹肉棒2条 骨头上汤适量
芹菜1根相克食物1茶匙

怡红快绿的做法

  • 1.材料备好。

  • 2.大芥菜、年糕切片,蟹肉棒切菱形状,芹菜切粒待用。

  • 3.放入适量骨头上汤到汤锅里,加上适量温水,然后放入大芥菜。

  • 4.煮至大芥菜软熟时,再放入年糕。

  • 5.年糕软糯加入蟹肉棒和芹菜粒即可(蟹肉棒一烫就熟,煮久会散开)。

 
 
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怡红快绿的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-09-12     来源:本站原创    作者:江一燕    浏览:2147    评论:0    
核心提示:健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热食材用料 年糕1条 大芥菜三片 蟹肉棒2条 骨头上汤适量芹菜1根相克食物 盐1茶匙怡红快绿的做法1.

健康功效

芹菜:除烦、平肝、清热

食材用料

年糕1条 大芥菜三片
蟹肉棒2条 骨头上汤适量
芹菜1根相克食物1茶匙

怡红快绿的做法

  • 1.材料备好。

  • 2.大芥菜、年糕切片,蟹肉棒切菱形状,芹菜切粒待用。

  • 3.放入适量骨头上汤到汤锅里,加上适量温水,然后放入大芥菜。

  • 4.煮至大芥菜软熟时,再放入年糕。

  • 5.年糕软糯加入蟹肉棒和芹菜粒即可(蟹肉棒一烫就熟,煮久会散开)。

 
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