爆炒海瓜子的做法和食材用料及健康功效

2017-09-12 14:54:11  阅读:221 来源:本站原创霍思燕

健康功效

酱油:升压、补血、护齿
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

海瓜子一斤适量相克食物
蒜头适量相克食物 地瓜粉适量
适量酱油适量
料酒适量白糖适量相克食物

爆炒海瓜子的做法

  • 1.海瓜子洗干净备用

  • 2.热油,加入姜和蒜末爆香

  • 3.倒入海瓜子炒

  • 4.边炒边加入酱油和料酒

  • 5.炒到海瓜子全开口的时候加盐和适量白糖调好味道,最后用地瓜粉勾芡

 
 
爆炒海瓜子的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

爆炒海瓜子的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-09-12     来源:本站原创    作者:霍思燕    浏览:221    评论:0    
核心提示:健康功效 酱油:升压、补血、护齿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 海瓜子一斤姜适量相克食物蒜头适量相克食物 地瓜粉适

健康功效

酱油:升压、补血、护齿
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

海瓜子一斤适量相克食物
蒜头适量相克食物 地瓜粉适量
适量酱油适量
料酒适量白糖适量相克食物

爆炒海瓜子的做法

  • 1.海瓜子洗干净备用

  • 2.热油,加入姜和蒜末爆香

  • 3.倒入海瓜子炒

  • 4.边炒边加入酱油和料酒

  • 5.炒到海瓜子全开口的时候加盐和适量白糖调好味道,最后用地瓜粉勾芡

 
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