花蛤鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-12 20:39:52  阅读:3918 来源:本站原创黄日华

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

花蛤150克相克食物鸡蛋1个相克食物
1棵相克食物小块相克食物
适量

花蛤鸡蛋汤的做法

  • 1.花蛤买回来养上半天、让花蛤吐出沙子、清洗干净、沥干、(买花蛤时带点海水回来用来养花蛤)

  • 2.清洗干净、姜去皮切片、葱切成葱花

  • 3.鸡蛋打入碗里、搅拌匀

  • 4.锅里加入适量清水、放姜、大火烧开

  • 5.放花蛤、煮至花蛤开口

  • 6.倒入鸡蛋液、3秒后搅散

  • 7.放盐、葱花、搅匀即可

  • 8.成品

 
 
花蛤鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

花蛤鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-09-12     来源:本站原创    作者:黄日华    浏览:3918    评论:0    
核心提示:健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料花蛤150克相克食物鸡蛋1个相克食物葱1棵相

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

花蛤150克相克食物鸡蛋1个相克食物
1棵相克食物小块相克食物
适量

花蛤鸡蛋汤的做法

  • 1.花蛤买回来养上半天、让花蛤吐出沙子、清洗干净、沥干、(买花蛤时带点海水回来用来养花蛤)

  • 2.清洗干净、姜去皮切片、葱切成葱花

  • 3.鸡蛋打入碗里、搅拌匀

  • 4.锅里加入适量清水、放姜、大火烧开

  • 5.放花蛤、煮至花蛤开口

  • 6.倒入鸡蛋液、3秒后搅散

  • 7.放盐、葱花、搅匀即可

  • 8.成品

 
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