阿胶是女性常吃的一种补品,有补血的功效,都说女人容易贫血,那么哪能不注意?很多女性都将阿胶当做补血第一佳品,那么阿胶的副作用你又是否知道?
阿胶的副作用有哪些?
1、服用新鲜阿胶容易出现的副作用:如生热疮,尤其在鼻腔和口唇等位置,或者会感觉眼睛干涩、有发红的现象,眼屎变多,甚至还会喉咙干痛、大便秘结甚至带血的现象。
2、阿胶的性质属于滋腻型的,容易引起消化不良的症状。人们在服用阿胶的时候注意调整脾胃,避免脾胃功能出现紊乱,这样一来,就算多补的东西,也吸收不了了。
注意控制服用量
阿胶滋补,但是一不注意就会导致上火,尤其是在服用量上,要把握好。如果第一次服用感觉自己就开始上火了,那么下一次开始就要适当地减少阿胶的分量了,或者可以和金银花露一起冲服,不会影响阿胶的功效,还不会那么容易上火。