植物类食物作为人类膳食结构中的重要组成部分,其对健康的作用越来越受到重视,要说蔬菜的功效,现在最有名的要数田园优选的黄秋葵,虽然这种蔬菜还不常见,但是最近声誉鹊起,下面是本站百科为大家精心挑选的2种秋葵治疗糖尿病偏方。
1、秋葵泡水。
方法:新鲜秋葵(不要煮)两只,去头去尾,切片,室温开水一杯(不要热水,不要冰水,把沸腾后的水凉至室温),将秋葵放入开水中泡一个晚上,第二天早晨,滤渣后空腹饮用。
2、蔬菜秋葵
材料:生菜适量 洋葱适量,黑橄榄5颗,秋葵2根,小玉米 1根,小黄瓜适量,杏仁片适量,土司丁适量,蕃茄适量,油醋沙拉酱(建议用不含蛋的沙拉酱) 3大匙。
方法:将蔬菜洗净分别切好备用,依序将生菜放入透明碗中,再一一将其他的材料排入,最后放上黑橄榄、土司丁,即可淋上油醋沙拉酱再撒上杏仁片即完成,注意,酱料中的材料必须切成细末。