黄瓜肉片的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 00:09:22  阅读:5315 来源:本站原创殷桃

健康功效

黄瓜:利水、清热、解毒

食材用料

瘦肉50克黄瓜1根相克食物
1勺1勺
干红椒2~3个 生粉半勺
生抽1勺料酒半勺

黄瓜肉片的做法

  • 1.将黄瓜去皮滚刀切块,瘦肉切片,用生粉,料酒,盐拌匀

  • 2.锅中放油烧至八成热

  • 3.放肉片进去炒

  • 4.肉片熟透放入辣椒一起炒

  • 5.放入黄瓜,放入盐在黄瓜上炒匀

  • 6.把肉黄瓜混在一起炒1分钟,放入生抽炒匀即可

  • 7.装盘上图1张

 
 
黄瓜肉片的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

黄瓜肉片的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-09-14     来源:本站原创    作者:殷桃    浏览:5315    评论:0    
核心提示:健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料 瘦肉50克黄瓜1根相克食物油1勺 盐1勺 干红椒2~3个 生粉半勺 生抽1勺料酒半勺黄瓜肉片

健康功效

黄瓜:利水、清热、解毒

食材用料

瘦肉50克黄瓜1根相克食物
1勺1勺
干红椒2~3个 生粉半勺
生抽1勺料酒半勺

黄瓜肉片的做法

  • 1.将黄瓜去皮滚刀切块,瘦肉切片,用生粉,料酒,盐拌匀

  • 2.锅中放油烧至八成热

  • 3.放肉片进去炒

  • 4.肉片熟透放入辣椒一起炒

  • 5.放入黄瓜,放入盐在黄瓜上炒匀

  • 6.把肉黄瓜混在一起炒1分钟,放入生抽炒匀即可

  • 7.装盘上图1张

 
打赏
 
更多>同类要闻
0条 [查看全部]  相关评论

推荐图文
推荐要闻
点击排行