很多女性都想拥有傲人的胸部,如果胸部扁平,就要多吃木瓜了。喜欢喝酸奶的女性也可以做木瓜酸奶喝,改善胸部形态。那木瓜酸奶怎么做呢?下面教大家正确的制作步骤:
原料:木瓜150克、牛奶100毫升、酸奶发酵剂、糖适量。
做法:将木瓜清洗干净,削皮切块,去内核,然后放入榨汁机中榨成果汁,接着与牛奶一起倒入容器中,加发酵剂发酵,一般需要半个小时到一个小时。到发酵完后,加入冰箱冷藏,即可食用。
功效:木瓜酸奶具有丰胸、美化肌肤、补虚益脾的功效,适合年轻女性饮用,多喝有益。
注意:挑选新鲜的木瓜,不要买木瓜肉已变色的,因为做出来的酸奶可能会变质。此外,要注意喝完酸奶,记得将酸奶机清洗干净。不要把它闲置在一边,等下次使用再清洗,这样容易导致细菌大量滋生。