其实风疹块也是人们所说的荨麻疹，在生活当中不管是大人还是小孩都可能会遇到这种现象。那么，在日常生活当中饮食保健问题绝对是不能够忽视的，因为通过饮食的方法去保健自己的健康解决一些疾病，就不需要担心是否会存在副作用等问题。

1、牛肉南瓜条

材料：牛肉300克，南瓜500克。

做法：牛肉炖七成熟；捞出切条；南瓜去皮、瓤，洗净切条；与牛肉同炒即可。

功效：固卫御风。

主治：风疹块，属风寒者，皮疹色淡呈丘疹状，遇寒尤剧者。

2、玉米须酒酿

材料：玉米须30克，甜酒酿100克，白糖少许。

做法：将玉米须放在铝锅中，加水适量，煮20分钟后捞去玉米须；再加入甜酒酿，煮沸后放人白糖调味；每日2次，每次1剂。

功效：解热透疹。

主治：风疹块偏风热型，疹色红，灼热瘙痒，遇热尤剧，得冷则轻，伴发热口干。

3、荸荠清凉散

材料：荸荠200克，鲜薄荷叶10克，白糖10克。

做法：荸荠洗净去皮切碎搅汁；鲜薄荷叶加白糖捣烂；放荸荠汁中加水至200毫升，频饮。

功效：凉血祛风止痒。

主治：风疹块属血热者，皮疹红色，灼热瘙痒，口干心烦，发热，舌红苔暴。